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为全面掌握不同年龄段幼儿的生长发育和健康情况、促进幼儿身心健康发展，近期，濮阳县机关第二幼儿园开展全园幼儿体能测试活动。

走平衡木

测评要求：幼儿站在平衡木上，双臂侧平举，当听到“开始”口令后快速稳步前进。

测查目的：通过平衡木锻炼，测试幼儿平衡能力，提高身体协调能力。

10米折返跑

测评要求： 两腿前后分开站在起跑线后，当听到起跑信号后立即起跑，直奔折返线，绕过标志物返回。

测查目的： 主要是锻炼幼儿爆发力，发展自身的耐力、速度，反应能力，测试幼儿身体的灵敏性。

双脚连续跳

测评要求： 幼儿两脚并拢站在“起跳线”后，听到“开始”口令后，双脚起跳，不能踩到方块。

测查目的： 反映幼儿协调性和下肢肌肉力量。

投掷

测评要求： 幼儿面向投掷方向，两脚前后分开，站在投掷线后约一步距离，单手持沙包举过头顶，尽力向前掷出。

测查目的： 反映幼儿上肢和腰腹肌肉力量。

立定跳远

测评要求： 幼儿两脚自然分开站立在起跳线后，摆动双臂，双脚蹬地尽力向前跳。

测查目的： 主要反映幼儿下肢的爆发力和身体协调能力。

测量身高体重

身高测评要求：儿童立正姿势站在身高计的底板上，站姿为躯干挺直，上肢自然下垂，脚跟并拢。

体重测量要求：儿童自然站立在体重秤上，站稳后读取数据。

目的：身高和体重是评价幼儿体格发育的重要指标，可以反映骨骼系统的增长情况。通过定期测量，可以及时发现幼儿的生长发育是否正常。㉔